Corso di Simply Meditation (Ticino)

Bhakti Marga Ticino
Vicolo del Campanile 1
6596 Gordola · View Map
CharanaDevi Simone Bernasconi
CHF 150,- adulti / CHF 130,- studenti / CHF 75,- ragazzi dai 12 ai 16 anni (materiale compreso)
Possibilità di ripetere gratuitamente il corso.

Description

Il corso di una sola giornata è indicato alle persone che si avvicinano alla meditazione e che vogliono migliorare la loro qualità di vita e crearsi un’oasi di pace interiore. Le tecniche di meditazione insegnate in questo corso sono molto semplici da seguire e facili da praticare, inizierete a sentirne i benefici quasi immediatamente e richiedono solo 5/10 minuti di pratica quotidiana.

Le tecniche della Simply Meditation vi faranno sentire energici, calmi, più sani, dandovi la capacità di migliorare a livello pratico la vostra vita quotidiana. Molte persone trovano difficile spegnere il costante chiaccherio mentale prodotto quotidianamente dalla mente. La meditazione vi allena a controllare la vostra mente, anzichè la mente controlli voi.

Durante il corso tratteremo una vasta gamma di argomenti, come la meditazione può aiutarvi per una migliore salute, creatività, abilità mentale, riduzione dello stress e bilanciamento delle emozioni. Più importante di tutto, la meditazione ci dà la capacità di cambiare come ci sentiamo dentro mettendoci in contatto con il nostro cuore.

Per saperne di più

Se desideraste ulteriori informazioni sulla Simply Meditation, visitate il sito Simply Meditation.

INVECE DI PENSARE O PARLARE DI COSE INUTILI, IMPARATE A SEDERVI IN SILENZIO, TENETE LA MENTE OCCUPATA, MA TENETELA FOCALIZZATA SU COSE POSITIVE.

Paramahamsa Sri Swami Vishwananda

Registration Details

Informazione e registrazione: ticino@bhaktimarga.ch.

L’insegnante

Simone Bernasconi, Tel.: +41 79 646 61 94